保健・体育

歯磨きでときどき歯ぐきから血が出ることがあったことから、歯ブラシは「やわらかめ」を選ぶようにしている。 とりわけエビスの「プレミアムケア」の6列レギュラーが気に入って数年来使い続けているのだけれど、その途中でも、別のやわらかめの歯ブラ...

110円の教科書で硬い体を柔らかくすることができるか 『10秒から始める！ストレッチスタートブック』 家の中で気軽にできる運動としてストレッチを始めてみた。 教科書として、学研の『10秒から始める！ストレッチスタートブック』を用い...

食事のあと、食器を洗い出したとたんに、尿意を催すことがぼくにはときどきある。 ときどきというか、しばしばそんな現象がある。 ほかにも、顔を洗っていると…とか、 ひげをそり始めると…のようなタイミングで、 急激...

「蚊がいなくなるスプレー」というものをいただいたので使ってみた。 これまでの3年ほどはフマキラーの「おすだけベープ」というのを使っていて、これがまだたっぷり残っている。「蚊がいなくなるスプレー」はこれとどう違うのか比較してみた...

IP・IPAはエタノール消毒液の代用にできるか エタノール消毒液とエタノールジェルが品薄 エタノール消毒液は、現在のネット通販ではずっと品切れだったり不当に高価な値付けをされていますが、ドラッグストア実店舗には従来と同じ値段でおいてたり...

「他府県のマツキヨで65枚入りのマスクが657円で売られてた」という情報をSNSで見たので、あれだけ高かったマスクもとうとうそこまで安くなったかと思い、ぼくも町内のショッピングセンター内にあるマツキヨに行ってみた。 そうしたら、65枚...

落ち込んだ時に忘れがちなこと・思い出したいこと 嫌なことや、片付けないといけない問題が偶然二つ三つ重なると、どうしても気分は落ち込んでしまい、そこからなかなか回復できないように感じることがある。 そういう時にはまず、気分的にいい状態...

本屋に行くとトイレに行きたくなる、という人はけっこういるようだ。 でも、地図を眺めていると便意を催す人がいるとはまだ聞いたことがない。実は僕がそうなのだけど。 しかしこれは僕だけの特異体質だとも思えない(また思いたくない)。きっ...

10月の振り返り記事にも書いたけれど、夏が終わってその疲れが出てきたようで、1か月くらいとても眠い日々が続いた。というかまだ続いている。 それで買ってあった第2類医薬品のリポスミンを飲んでみたら、程よい効き目があったので報告したい。 ...

悩みがある。前歯が出てきているのである。 調べてみると多くの人で30代くらいから、上下両側の歯はだんだん口の内側に向かって倒れてくるものらしい。 その影響で、前側の歯が押されて前へ出っぱってきたり、歯並びが悪くなったりするのだそ...